Banyak orang selalu bertanya dari mana kecantikan yang didapat artis wanita Korea. Paras cantik serta didukung dengan bentuk tubuh ideal tak dipungkiri memang menjadikan banyak orang ingin mengetahuinya.
Baru-baru ini sebuah acara televisi di KBS bertajuk “Relay Entertainment” membocorkan rahasia diet dari beberapa kelompok girlband Korea, di mana mereka menjalani diet untuk memiliki tubuh yang sempurna.
Stellar
Wartawan Korea telah mencari tahu dan mewawancarai beberapa kelompok girlband seperti Nine Muses dan Stellar. Mereka pun sempat berbicara dengan ahli diet dari kelompok girlband terbesar seperti Girls 'Generation dan SECRET, seperti yang dilansir Allkpop, Senin (19/3/2012).
Nine Muses
Nine Muses dengan gamblang mengungkapkan gaya diet pribadi mereka, yakni mengisi perut lewat 2/3 gelas nasi dan 1/3 bagian dengan lauk pilihan mereka. Gadis-gadis ini beralasan bahwa hal tersebut memungkinkan mereka untuk makan hal yang berbeda dalam batasan yang sama, sehingga membantu mereka merasa puas dengan makanan tersebut.
SECRET
SECRET lebih menyukai protein yang tinggi, diet karbohidrat rendah, sementara Stellar hanya mengandalkan makan siang yang dikemas dari rumah.
SNSD / Girls 'Generation
Berbeda dengan lainnya, Girls 'Generation punya makanan yang lebih rumit untuk asupan diet mereka. Kelompok ini konsumsi beberapa makanan yang terdiri dari beras, dada ayam panggang, brokoli rebus, dan sayuran musiman. Sedangkan untuk makan siang, mereka mengasup nasi dan dada ayam panggang, kubis, salad paprika, dan almond. Untuk makan malam, gadis-gadis ini makan ubi, telur, kubis, dan salad paprika.
Dari kesemua gaya diet yang dilakukan para girlband Korea, ternyata rahasia makanan diet yang paling populer adalah putih telur. (okezone)
